Мы иногда считаем друзьями тех, кто ими не является, и это дорого нам стоит. Как золото, брошенное в пустоту, наши усилия растворяются без следа. Мы держимся за эти отношения, словно за последнюю соломинку в бурном море, надеясь, что однажды волны успокоятся, и нас заметят. Но правда в том, что если человек не отвечает взаимностью, он никогда и не ответит.

Это не плохо и не хорошо. Это просто холодный ветер реальности, который рано или поздно пронизывает каждого.

Дружба, партнёрство — это не игра в одни ворота. Если вы тратите свою психическую энергию на поддержание отношений, но не получаете ответа — значит, вы просто сливаете ресурсы в пустоту. Вы же не отдаёте заработанные деньги просто так, верно? Тут то же самое. Психическая энергия — это ваш капитал. И он не бесконечен. Уважайте себя. Не разбрасывайтесь им.

Мы часто держимся за людей, которые не считают нас друзьями. Оправдываем их равнодушие, ждём, что однажды всё изменится, что они оценят нашу преданность. Но правда в том, что если человек не отвечает взаимностью, он никогда и не ответит. Это не плохо и не хорошо. Это просто факт. И чем раньше вы это примете, тем легче вам будет.

Через некоторое время вы поймёте, что эти люди — не друзья, а просто знакомые. И нет смысла ожидать от них особого отношения. Это не делает их плохими. Это просто реальность. Вы расслабитесь и перестанете ждать знаков внимания с их стороны. И знаете что? Это будет освобождением.

Почему вас не считают другом Это неважно

Причина, по которой кто-то не видит в вас друга или партнёра, не имеет значения. Не стоит копаться в этом, не стоит пытаться что-то выяснить или доказать. Симпатии и антипатии — это сложный, индивидуальный процесс. Повлиять на него почти невозможно. То, что кто-то не ценит вашу дружбу, — это их выбор. И это их проблема, а не ваша.

Если вас приглашают на встречу, чтобы «поинтересоваться, как дела», а заодно выудить несколько профессиональных советов «просто по-дружески», вот как можно подойти к этой ситуации с умом и уважением к себе. Если вы понимаете, что человек хочет получить от вас информацию, которая обычно стоит денег, не бойтесь сказать: «Я могу дать тебе пару общих советов, но для детальной проработки лучше обратиться ко мне как к профессионалу. У меня есть услуги/консультации, которые могут тебе помочь». Это не жадность, это уважение к своему труду.

Если вы чувствуете, что вас используют, просто вежливо откажите: «Спасибо за приглашение, но сейчас я не могу уделить время на такие встречи. Если тебе нужна помощь, давай обсудим формат сотрудничества». Это покажет, что вы цените себя и своё время.

С вами всё в порядке. Вы не должны менять себя, чтобы заслужить чьё-то внимание или одобрение. Лучше уделяйте время тем, кто отвечает вам взаимностью. Кто ценит вашу энергию, вашу поддержку, ваше присутствие в их жизни. Это и есть настоящие друзья. А остальные... ну, пусть остаются знакомыми, как мимолётные тени на закате.

Как понять, что отношения — это игра в одни ворота?

• Вы всегда инициатор. Если звонки, встречи, сообщения исходят только от вас, это тревожный звоночек, как колокол, бьющий в пустоту.
• Вы чувствуете опустошение. После общения с человеком вы чувствуете усталость, а не радость, как будто выжатый лимон.
• Вас не слышат. Ваши интересы, мнения, чувства игнорируются или обесцениваются, словно шепот в урагане.
• Вы оправдываете их поведение. "Он просто занят", "Она всегда такая", "Наверное, я сам что-то не так делаю". Стоп. Если вы постоянно ищете оправдания, это не дружба, а игра в одни ворота, где вы — вечный проигравший.

Что делать?

• ерестаньте вкладываться. Если человек не отвечает взаимностью, не тратьте на него свои ресурсы, как не поливайте засохшее дерево.
• Сфокусируйтесь на тех, кто ценит вас. Уделяйте время людям, которые действительно рады вам, как солнце радует цветы.
• Работайте над самооценкой. Вы достойны того, чтобы вас ценили. Не ждите, что кто-то другой это подтвердит. Вы — алмаз, который не нуждается в одобрении.
• Не держите зла. Люди, которые не считают вас другом, не плохие. Они просто другие. И это нормально, как разные звёзды в небе.

Дружба — это про взаимность. Если её нет, это не дружба. И это не ваша вина. Просто двигайтесь дальше. Ваше время и энергия слишком ценны, чтобы тратить их на тех, кто этого не заслуживает. Как птица, которая находит своё небо, найдите тех, кто подарит вам крылья.